こんにちは。
印西市の歯医者【印西 森のはいしゃさん】です。
 
お子さんの歯並びは、保護者の方に似ていますか？
「歯並びは遺伝する」とお考えの方は、多くいらっしゃるでしょう。
ここでは、歯並びがどのような要因で決定するかについてお話しします。
 
 

歯並びは遺伝を含めたさまざまな要因で決定される

歯並びを決定づけるのは、

・歯と顎の大きさのバランス
・上下の顎のバランス
・お口周りの筋肉バランス

などの要因です。
 
中でも、骨格や歯の大きさは、遺伝的な影響を受けやすいとされています。
ただし、顎の骨に関しては、成長期に適切な発育を促すことで、改善できる可能性があります。
また、骨格や歯の大きさに問題なくても、生活習慣やお口周りのクセによって、歯並びが乱れる可能性もあるのです。
 
 

歯並びに影響をおよぼす生活習慣やクセとは

次のようなクセや習慣は、歯並びに影響をおよぼす恐れがあります。

・指しゃぶり（4歳以降）
・舌で歯を押すクセ
・口呼吸
・頬杖
・悪い姿勢

 
指や舌で歯を押していると、

・上の歯が前方に突出する「出っ歯」
・奥歯でかみ合わせたときに前歯がかみ合わない「開咬（かいこう）」
・歯列が一列に並ばず凸凹になる「叢生（そうせい）」

などの不正咬合になる可能性があります。
 
ただし、指しゃぶりは、3歳ごろまでなら無理にやめさせる必要はありません。
4歳以降も続くようであれば、歯並びに影響をおよぼす恐れがあるため注意が必要です。
 
また、口呼吸をしていると、舌の位置が下がってしまい、

・下顎が発達して前方に出る「受け口」
・唇の筋力が弱まることで前歯が出る「出っ歯」

といった歯並びになる可能性が高くなるのです。
 
歯並びとは関係ないように思われがちですが、姿勢も重要です。
頬杖をついたり横向きで寝たりすると、頭の重みで下顎が内側に傾いて歯列にゆがみが生じる恐れがあります。
 
 

小さなころから歯科に通ってお口周りのクセを改善しましょう

歯並びは遺伝的な要因だけでなく、生活習慣やクセなどの影響を受けます。
歯並びを悪くする可能性があるクセや習慣がある場合は、できるだけ早くトレーニングなどで改善することが大切です。
このようなクセを続けていると歯並びがどんどん悪化するだけでなく、矯正治療で歯並びを調整しても時間が経つと元の状態に戻る可能性が高くなってしまいます。
 
【印西 森のはいしゃさん】では、お一人お一人に合わせたトレーニング方法をご提案します。
お子さんのクセや習慣で気になることがあれば、お気軽にご相談ください。
 

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